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构树穗怎么做最好吃啊

2020-05-19 19:37

构树穗怎么做最好吃啊

行尸走肉 问:

我老妈最近在单位老年人组织体检的时候,查出了血脂有一点偏高,医生建议她以后要低脂饮食,我听说构树穗属于低脂食物,请问它怎么做最好吃啊?

2018-06-04
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1个回答

营养师_白永明 - 本人为二级营养师,从事多年的饮食调理工作,具有丰富的临床经验,擅长减肥、孕妇等各类人群食谱编制与慢性病、疑难杂症的饮食疗法。

您好:构树穗是野菜,属于低脂饮食,最常见的吃法是蒸的吃,比如,把土豆去皮切成丝,构树穗洗净切成丝,与小麦面粉,与盐拌匀,上笼蒸熟,然后,蘸点蒜蓉辣酱吃。口味独特。

2018-06-05

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