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宝宝几岁吃盐(图)

2019-02-10 16:44

食盐对于我们每一个人来说,都是身体所必须的东西,其实盐对于宝宝来说,同样也是非常重要的,一般情况下,宝宝过早的吃盐,对于宝宝的身体健康并没有好处,而且还可能会影响到宝宝的成长,宝宝在吃盐的时候,一定要控制好量,千万不要给宝宝过多的吃盐,不然是会影响宝宝身体健康。

 

宝宝几岁吃盐

 

小孩多久可以吃盐?

 

一般来说,宝宝在出生6个月以后才会考虑给宝宝吃盐,但这个时候注意每天给宝宝食用的盐都应该是 少量的。在宝宝前6个月的时候是没有必要特地给宝宝吃盐的,因为在前6个月的时候,宝宝每天所需的盐分不到1克,这些盐在 母乳或者奶粉里面都可以获取到,太早的给宝宝食用盐反而会影响到宝宝的正常发育。

 

在给宝宝吃盐的期间,妈妈要将食盐的量控制在1克左右,当宝宝一岁的时候再慢慢增加,但也还是不能超过2克。对于宝宝体质较弱的时候,例如出现腹泻或者爱出 虚汗或者呕吐的时候,可以考虑给宝宝酌情的增加食盐量。

 

宝宝几岁吃盐

 

宝宝吃盐重了的表现

 

1. 心脏和肾脏功能出现问题

 

宝宝在此阶段各个器官都处于未发育成熟的阶段,因此对于盐的需求量也比较小。如果宝宝吃盐太重对于宝宝的肾脏负担是非常大的,严重的可能还会导致宝宝出现肾衰竭的情况,对于心脏也会产生不好的影响。

 

2. 骨质疏松或者容易骨折

 

对于食盐摄入过多的宝宝来说,宝宝的肾脏负担大从而加大了钙物质的排出量,会破坏骨质代谢的平衡,容易发生骨质疏松或者相比较其他宝宝更容易出现骨折的情况。

 

宝宝几岁吃盐

 

3. 患上呼吸道疾病

 

吃盐太重会导致宝宝口腔的唾液分泌变少,而病毒在口腔的存活率会提高。同时,盐中所含的某种成分还会破坏口腔等部位的防御能力,由此导致宝宝的抵抗力降低,更容易患上呼吸道疾病。

 

4. 形成重口味饮食习惯

 

对于长期食盐太重的宝宝来说,饮食习惯也会发生改变,相比较而言,这类宝宝的饮食口味会更重。而口味重的饮食为以后的健康也埋下更多的隐患。

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