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中老年人最需要预防哪些疾病?这4种老人病不得不防

2020-05-12 19:43

随着年龄的增长,身体机能下降,身体变得非常虚弱,中老年人患病的机率也随之增加。所以,要及早认识,做好预防工作。

有什么疾病需要中老年人预防?

一,心脑血管疾病
老年冠心病患者易出现情绪过度激动,交感神经兴奋,导致冠状动脉斑块易破裂。饮食中饱和脂肪酸含量过高会引起血液粘稠、增加心脏负荷等,从而增加急性心肌梗塞的发病率。
严寒条件下,血管会发生收缩,使血压相对难以控制,血压升高后会加重血管壁的损害,损伤动脉壁。晚上空调室内的体液容易蒸发,造成有效循环量不足,更容易在动脉内形成血栓,心绞痛,心肌梗死等。

因此患有高血压、冠心病和其他心血管疾病的老年人,要坚持服药,控制血压、血脂、血糖,防止饮食过量。此外还应注意保暖,防止忽冷忽热,避免导致病情加重的心血管疾病。另外,老年人如果出现胸闷、胸痛等症状,要及时到医院就诊。

二,骨质疏松
更年期妇女由于体内雌激素降低,钙质吸收能力差,易发生骨质疏松。早期骨质疏松没有明显症状,因此很容易被忽视。骨密度低易导致骨折,严重时可导致瘫痪,大大降低老年人的生活质量。止痛或简单的补充钙质并不能从根本上改善骨骼状况。也可以补充一些骨骼营养,多吃富含蛋白质、维他命的食品。另外,适当的晒太阳有助于钙的。
三、老年性阴道炎
女性卵巢功能随年龄增长而下降,体内雌激素水平也随之下降,阴道粘膜逐渐萎缩,阴道壁变薄,在绝经期前后表现最明显。这样,阴道的自卫能力就会降低,当全身抵抗力下降或阴道操作时,很容易受到细菌的侵袭而引起感染,从而导致"老年性阴道炎"。

中老年女性阴道干涩,阴道皮肤脆弱,主要原因是雌激素水平下降和性生活缺乏。妇女绝经前后,适当使用一些外源性雌激素改善阴道环境也是很好的阴道保养方法。

四、白内障
致盲性眼病在世界范围内首例,以老年性白内障为主要表现形式,多见于50岁以上的中老年人,随年龄增长发病率增高。白内障光是致盲人数就有300多万,每年增加50多万白内障患者。
白内障唯一直接有效的方法是手术治疗。所以对于视力逐渐减退的老年人,应该考虑是否有可能发生白内障,及时去眼科检查,视力低于0.3的白内障患者,建议及时手术。

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