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饭后爱抽烟的人,手脚若有3异常,八成脑梗上身,趁早做脑CT

2020-03-12 21:24

法国名医卡萨尼斯曾说过一句话:"人与动脉同寿。"这里说的"脉"指的是血管。健康的身体离不开一个柔软且富有弹性的血管。

 
 
 
 
 
 
 

为何饭后吸烟容易诱发脑梗?

 
 
 

烟草中含有大量的焦油、尼古丁等物质。这些物质进入体内会刺激血管收缩,并升高血液的粘稠度,使血液流速缓慢,增加脑梗发生的几率。

吸烟时,体内一氧化碳浓度升高,会导致血管内皮细胞肌球蛋白收缩,增强血管壁的通透性,使脂蛋白在血管壁沉积,形成动脉粥样硬化。

而饭后,人体内的血液流速加快,容易加快对有害物质的吸收。而且,饭后血液流向胃部帮助消化,此时抽烟,容易导致其余各器官缺血、缺氧,诱发脑梗。

饭后爱抽烟的人,一旦手脚出现3个症状,可能是脑梗要来了,注意警惕

症状1、手指麻木或瘫痪

生活中,如果发生手指麻木、或不听指挥现象的话,就要予以重视了,这很有可能是脑梗引起的。

因为当大脑内部的血管发生堵塞时,就会导致大脑内部的各个器官发生缺血或者缺氧,从而就会大脑内的神经系统失调,从而导致手指麻木或者瘫痪。

症状2、腿发紫

腿发紫的情况与手指被皮筋勒出紫色的情况是相同的,这是由机体缺氧和缺血引起的。

当血液凝块发生在腿部的血管中时,它将影响血液的正常循环,从而使腿部出现缺氧或缺血症状。长期如此,腿部就会出现发紫,严重时可能会出现皮肤溃疡和坏死。

 
 
 
 

症状3、双脚动脉不明显

脚动脉在脚背中间的最高处。把手放在那里,感受脚上动脉脉搏的强弱,若双脚脉搏强弱不一,可能是下肢动脉硬化,若双脚动脉都很弱,警惕动脉粥样硬化和血管狭窄。无论出现哪一种,都表明脑梗的发生率较高,要警惕。

除了饭后抽烟,生活中,这3个习惯也是脑梗的"帮凶"

习惯1、重口味饮食

饮食中盐分过多,会导致钠离子增多,引起水分潴留,使细胞外液量增加,血压增高。同时细胞内外钠离子浓度梯度加大,导致细胞内钠离子也增多,随之出现细胞内水肿。

小动脉壁平滑肌细胞的肿胀致管腔狭窄,外周阻力加大,血压增高。而血压升高后,会冲刷动脉斑块剥落,堵塞脑血管,诱发脑梗。

习惯2、熬夜

熬夜会加速血管老化,促进血管弹性丧失,诱发脑梗。

经常熬夜会使人体处于应激状态,促使"升压素"大量分泌,导致血压升高,诱发高血压。

建议:最好保持每天6-8小时的睡眠时间,睡前不要长时间玩手机,保证睡眠质量。

 
 
 
 

习惯3、对高血压置之不理

因为血压持续的处于超标的状态,动脉血管内皮在过大的压力下容易受损。一旦血管壁破损,胆固醇就会进入到动脉血管,附着于血管壁上。

随着斑块的形成,血流流量减少,脑部的正常组织就会缺血缺氧,如果堵塞严重,就会造成偏瘫,失语等脑梗后果。

预防脑梗,坚持做好3件事,保护脑血管健康

1、正确喝水

水是生命之源,喝水时,加入一些养护血管的小植物,可达到一定的降血压效果,如丹参、川芎等。

2、适当的运动

适量的运动可以促进体内血液循环,加快体内废物的排出,增强血管的弹性。运动还可以改善心肺功能和肺活量,有利于控制体重,避免肥胖。

建议:在运动时最好选择有氧运动,建议每次运动至少30分钟,并坚持每周至少3-5次,效果会更明显。

3、定期体检

血压、血糖以及身体的一些内在器官状况,都是可以通过体检来进行评估的,每个人应该保证一年一次的健康体检。这对于预防脑梗具有不可或缺的意义,尤其是生活饮食作息习惯不良的高危人群。

脑梗的出现除了是血压问题导致之外,还有一些是非血压因素导致的,临床上治疗不同病因引起的脑梗,方法也是不一样的。

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