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肝好不好,看眼睛就知一二, 出现2个变化,肝癌“一触即发”

2020-03-07 22:12

中医讲:“肝藏血、主筋,开窍于目。”从中医学的角度说,肝脏与眼睛有着非常密切的关系,肝脏是否健康,能从眼睛上看出一二。所以,平时想要知道自己的肝脏是否健康,可以观察一下自己的眼睛,若是发现肝不好了,要及时养肝护肝。

肝脏是否健康,能从眼睛上看出一二
1、眼白遍布红血丝
在中医理论中,肝主目,排除熬夜的原因所致,当眼睛长期出现许多红血丝的现象,那说明肝脏已经出现了损伤,这时应当及时进行调理,养护肝脏保护眼睛,避免肝损伤加剧,导致肝病,让肝癌有机可乘。
2、眼睛发黄
眼睛发黄,是肝炎患者常见的症状之一,由于肝脏受损,胆红素无法排出,就会造成眼睛发黄。这时要特别注意,养肝不能拖了,免得肝炎继续恶化,很容易继续发展成肝硬化、肝癌等威胁生命的严重疾病
除此之外,肝脏湿热重,也会在眼睛里表现出来,眼睛浑浊发黄;肝火旺盛的话,眼睛会发红甚至发炎;若是肝气亏,则眼睛易疲劳,导致视力下降。

日常4个小方法,让肝越来越好

一、戒烟戒酒
我们都知道喝太多酒很伤肝,可提高患上脂肪肝和酒精性肝病的几率,而抽烟可增加肝癌的几率。所以,肝不好的人应该要戒酒戒烟。
二、保持正常体重
若是体重超标,体内脂肪太多,是会给肝脏增加负担的,增加患脂肪肝的几率。肝不好的人,若是体重超标,建议平时多运动,把体重减下来,若是脂肪减少,肝脏的脂肪也是会减少的,更利于肝脏健康。
三、不要熬夜

对于肝不好的人,想要肝变好,最好是改掉熬夜的坏习惯,建议在晚上23点左右就能上床睡觉,这样到了凌晨1至3点钟刚好是进入深睡眠状态,而这个时辰是养肝血的佳时间,有利于肝脏的恢复。

四、别乱吃药
平时不要乱吃药,因为吃进去的药物都必须经过肝脏解毒,吃太多药物,会增加肝脏的负担,影响肝脏代谢药物的能力,损伤肝脏。因此,除了生命必须吃医生吃的药,平时不要自行乱吃药。

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